Schleimstoffe

Schleimstoffe sind pflanzliche Inhaltsstoffe, die mit Wasser aufquellen und eine gelartige Substanz bilden. Sie kommen vor allem in Samen, Blättern, Wurzeln oder Rinden vor und dienen der Pflanze als Schutz vor Austrocknung und mechanischen Einflüssen. Beim Menschen legen sich Schleimstoffe schützend auf Schleimhäute. Sie werden traditionell bei Reizungen der Atemwege, des Magen-Darm-Trakts oder der Haut genutzt. Schleimstoffe wirken dabei nicht aggressiv, sondern vor allem reizlindernd und befeuchtend.

Regionale Beispiele für schleimstoffhaltige Pflanzen

Wildpflanzen und Kräuter:
Eibisch, Malve, Spitzwegerich, Huflattich, Leinsamen

Bäume:
Linde (Blüten und Rinde)

Hinweis: Schleimstoffe können die Aufnahme anderer Wirkstoffe verzögern. Zwischen der Einnahme schleimstoffhaltiger Pflanzen und anderer Mittel sollte zeitlicher Abstand eingehalten werden.

➡️ Mehr über Vorkommen und Anwendung findest du im ausführlichen Artikel. → Schleimstoffe (großer Artikel)