Ätherische Öle

Ätherische Öle sind flüchtige Pflanzenstoffe, die für den typischen Duft vieler Pflanzen verantwortlich sind. Sie entstehen in speziellen Pflanzenzellen und werden unter anderem als Schutz vor Fraßfeinden, Krankheitserregern oder zur Kommunikation mit der Umwelt gebildet.

Beim Menschen wirken ätherische Öle vor allem über den Geruchssinn und können je nach Pflanze belebend, klärend oder beruhigend wahrgenommen werden. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und werden in der Regel nur stark verdünnt verwendet.

Regionale Beispiele für ätherische Öle

Bäume (heimisch):
Fichte, Tanne, Kiefer, Lärche, Wacholder

Kräuter und Wildpflanzen:
Thymian (Quendel), Beifuß, Schafgarbe, Wermut, Kamille, Rainfarn

Hinweis: Ätherische Öle sind keine harmlosen Duftstoffe. Sie sollten nicht unverdünnt angewendet werden und sind bei Kindern, Schwangeren und empfindlichen Personen mit Vorsicht zu verwenden.

➡️ Mehr über Gewinnung, Wirkung und Anwendung findest du im ausführlichen Artikel. → Ätherische Öle (großer Artikel)