Kalium
KaliumKalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in fast allen Pflanzen und im menschlichen Körper in hoher Menge vorkommt. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt Nerven- Mehr ist ein essenzieller Mineralstoff, der maßgeblich den Flüssigkeitshaushalt und die Nervenleitung im Körper steuert. Er fungiert als Gegenspieler zum Natrium (Salz) und ist vital für die Zellfunktion. Ohne KaliumKalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in fast allen Pflanzen und im menschlichen Körper in hoher Menge vorkommt. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt Nerven- Mehr könnten Muskeln nicht richtig arbeiten, das Herz käme aus dem Rhythmus und die Zellen könnten keine Nährstoffe aufnehmen.
Wirkung:
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Reguliert den Wasserhaushalt: Sorgt für das osmotische Gleichgewicht in den Zellen.
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Senkt den Blutdruck: Fördert sanft die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit über die Nieren.
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Herz- & Muskelfunktion: Notwendig für die Kontraktion der Muskeln und einen stabilen Herzrhythmus.
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Nervenleitung: Unterstützt die Weiterleitung von Reizen entlang der Nervenbahnen.
Vorkommen im Löwenzahn: Besonders reichlich in den frischen Blättern enthalten. Dieser hohe Kaliumgehalt ist verantwortlich für die starke „harntreibende“ (diuretische) Wirkung der Pflanze.
Der Vorteil in der Naturheilkunde:
Im Gegensatz zu vielen synthetischen Entwässerungsmitteln, die dem Körper oft gefährlich viel KaliumKalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in fast allen Pflanzen und im menschlichen Körper in hoher Menge vorkommt. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt Nerven- Mehr ausschwemmen, liefern kaliumreiche Heilpflanzen diesen Mineralstoff direkt nach. Dadurch wird der Körper entwässert, ohne dass der Elektrolythaushalt aus dem Gleichgewicht gerät.
Weitere wichtige Heilpflanzen mit hohem Kaliumgehalt:
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Brennnessel (Urtica dioica): Der klassische Partner des Löwenzahns. Sie wirkt stark blutreinigend und liefert neben KaliumKalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in fast allen Pflanzen und im menschlichen Körper in hoher Menge vorkommt. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt Nerven- Mehr (ca. 475 mg/100g) auch viel Eisen.
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Petersilie (Petroselinum crispum): Eine echte Mineralstoffbombe (ca. 810 mg/100g). Sie sorgt für eine starke Durchspülung der Nieren.
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Ackerschachtelhalm / Zinnkraut (Equisetum arvense): Wirkt als sogenanntes „Aquaretikum“ (wassertreibend) und stärkt durch KieselsäureKieselsäure Kieselsäure ist eine natürliche Verbindung aus Silizium und Sauerstoff, die in vielen Pflanzen vorkommt. Sie wird von Pflanzen aus dem Boden aufgenommen und vor alle Mehr gleichzeitig das Bindegewebe.
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Koriander (Coriandrum sativum): Ein Spitzenreiter im Kaliumgehalt (ca. 1200 mg/100g). Er unterstützt zusätzlich die Verdauung und die Ausleitung von Schwermetallen.
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Gänseblümchen (Bellis perennis): Oft unterschätzt, enthält die kleine Wiesenblume beachtliche Mengen KaliumKalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in fast allen Pflanzen und im menschlichen Körper in hoher Menge vorkommt. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt Nerven- Mehr (ca. 600 mg/100g) und regt den Stoffwechsel sanft an.
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